Mehr Lebensfreude durch regelmäßige Bewegung.

Cross-Skating - Schule       

Cross-Skating ist der Allroundsport für jedes Alter und jedes Leistungsniveau!

Die Lauftechnik gleicht dem Skating-Stil im Skilanglauf 

und lässt sich mühelos erlernen. Cross-Skating trainiert die Muskulatur, 

Herz und Kreislauf, schont die Gelenke und gibt überschüssigen Pfunden den Laufpass.

Cross-Skating ist:

- dynamischer als Nordic Walking,  

- gesünder als Joggen,

- sicherer als Inline-Skating,

- Skilanglauf auf Rollen.

Warum Cross-Skating ?

Das Wichtigste zuerst: weil's Spaß macht!
Aber auch, weil es den Körper so effizient, so ausgeglichen und so schonend trainiert, wie kaum eine andere Sportart.

Wer kann Cross-Skating erlernen ?

Eigentlich jeder - ganz gleich, ob jung oder alt, ob Konditionswunder oder Couchpotato.
Für den Breitensportler ist skiken ein kurzweiliges Gesundheits- und Fitness-Programm, für den Leistungssportler ein zusätzliches Trainingselement.

Wo kann man Cross-Skaten ?

Fast überall: gemütlich auf Asphalt oder rasant querfeldein. Skikes lassen sich dank ihrer Druckluftbereifung und innovativem Bremssystem optimal manövrieren und sind
voll geländetauglich.

Cross-Skating Kurse finden nach vorheriger Terminabsprache statt.

Cross-Skating-Kursbeschreibung  



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